фитнес центр "Вертикаль" и сц "ВОИН"

г. Северск, ул. Победы, 37

тел.: 534-441, сот.: 8-952-155-8844

Тренажерный зал

г. Северск, ул. Славского, 6а

тел.: 777-441, сот.: 8-952-154-6555

КИКБОКСИНГ

КИКБОКСИНГ
 
Кикбоксинг - молодой, но динамично  развивающийся вид спорта, смесь техники ударов руками из бокса и техники ударов ногами из каратэ
 
Кикбоксинг это:  
▪техника ударов как руками, так и ногами;
 ▪ выносливость и общая физическая подготовка; 
▪гибкость, реакция, скорость мышления;
 ▪отработатка комбинации на лапах, в парах и на мешках (грушах); 
▪на отдельной тренировке проводятся спарринги, где можно проверить то, чему научился за неделю;