фитнес центр и ЦЕ "ВОИН"

г. Северск, ул. Победы, 37

тел.: 534-441, сот.: 8-952-155-8844

Тренажерный зал

г. Северск, ул. Славского, 6а

тел.: 777-441, сот.: 8-952-154-6555

БОДИ БАЛЕТ

Боди - балет - это тренировка, основанная на принципах классического балета с использованием хореографического станка. На занятиях большое внимание уделяется осанки, укреплению мышц спины, пресса и ног. Нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц, силовые упражнения чередуются с элементами растяжки, что помогает оптимально повысить эффективность занятий. Body ballet не предполагает активной кардионагрузки, поэтому им можно заниматься при любом уровне подготовки и в любом возрасте.
Система упражнений призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным. Изящная программа боди-балета поможет не только сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными, но и позволит научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, никого не оставит равнодушным!