фитнес центр и ЦЕ "ВОИН"

г. Северск, ул. Победы, 37

тел.: 534-441, сот.: 8-952-155-8844

Тренажерный зал

г. Северск, ул. Славского, 6а

тел.: 777-441, сот.: 8-952-154-6555

КАЛЛАНЕТИК

Калланетика  - это особая система упражнений для всех групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Помимо силовой нагрузки, включает в себя и статическую нагрузку - принятие статичной позы и удерживание ее в течение определенного времени, а также упражнения на растяжку. Такой вид нагрузки заставляет работать глубоко расположенные мышцы, позволяет значительно повысить мышечный тонус и гибкость мышц, уменьшить объемы тела. Каждое упражнение калланетики разработано таким образом, что одновременную нагрузку получают сразу все мышцы тела, а так же мелкие группы мышц-стабилизаторов. Подходит для всех уровней подготовленности и предназначена для тех людей, которым не подходят или не нравится движения большой амплитуды.