фитнес центр и ЦЕ "ВОИН"

г. Северск, ул. Победы, 37

тел.: 534-441, сот.: 8-952-155-8844

Тренажерный зал

г. Северск, ул. Славского, 6а

тел.: 777-441, сот.: 8-952-154-6555

СТРОЙНЫЕ НОГИ, ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Стройные ноги, плоский живот - интенсивная силовая тренировка, направленная на проработку и укрепление изолированных мышечных групп, которые формируют особенно важные для женщины участки тела -  бедра, ягодицы, талию и живот. В первой части занятия используется степ-платформа, а так же другое оборудование – гантели, резиновые мячи, утяжелители, бабочка.