фитнес центр и ЦЕ "ВОИН"

г. Северск, ул. Победы, 37

тел.: 534-441, сот.: 8-952-155-8844

Тренажерный зал

г. Северск, ул. Славского, 6а

тел.: 777-441, сот.: 8-952-154-6555

HOT IRON

Hot Iron - эффективная тренировка и использованием мини штанг, направленная на развитие силовой выносливости, приведение в тонус всех групп мышц. Наилучший жиросжигающий эффект, который достигается за счет специально разработанной программы и музыкального сопровождения. Суть системы заключается в том, что она способна вызывать максимальную мышечную работу за счет базовых упражнений, но в разных режимах. Большое количество повторов, вариации темпа, наращивание рабочих весов и изменения тренировочного плана не дают телу адаптироваться и повышают энергозатраты.